Blog

Løbetræning

Løbeprogram til 10 km – når der skal lidt flere km i benene

Løbesko

Løbeprogram til 5 km – sådan når du dit mål

Bliv frisk med morgentræning

Løbesko

Løbeprogram for begyndere – sådan vælger du det rigtige

Planke træningsøvelse

Få tid til træning i en travl hverdag

Chokolade påskeæg

Sådan kommer du godt igennem påskedagene

Wrap med kylling, avocado, grønt og tzatziki

Få en nem og sund frokost på farten

Løbetræner løber

Kom godt i gang med din løbetræning

Laksebøf med pasta og grønt

Sådan sniger du mere fisk ind

Rikkes fantastiske historie med Nordic Hiit