Scroll

Kom nemt i form derhjemme

Med kun 12 minutters træning om dagen
Kom nemt i form derhjemme med Nordic Hiit
Få træningen klaret hurtigt og effektivt i en travl hverdag, med en personlig træningsplan og træningsvideoer, du kan udføre lige når og hvor du vil.
  • Træn effektivt og spar tid
    Vores effektive træningsprogrammer er sammensat, så du får det maximale ud af din træning på kortest tid. Vælg mellem vores 12 minutters HIIT workouts, eller 30 minutters power yoga sessioner.
  • Personlig træningsplan
    Du får en personlig HIIT træningsplan med træningsvideoer sammensat ud fra dit niveau, mål og om du vil træne med eller uden redskaber.
  • Træn med træningseksperter
    Du bliver trænet og guidet af vores træningseksperter gennem træningsvideoerne. Træn med fra vores app eller website på din smartphone, tablet, computer eller smart tv.
  • HIIT, yoga, løb og efterfødselstræning
    Vi tilbyder både HIIT workouts, yoga og løbeprogrammer til begyndere og øvede, samt efterfødselstræning udarbejdet af træningseksperter indenfor hvert område.
Begynder, let øvet eller øvet?
Få stærke resultater med vores træning - uanset niveau!
Vi har flere forskellige træningstyper
HIIT
HIIT
Ida Wad & Christina Dahlgren
HIIT er perfekt til dig, som ikke har tid til at træne. Det er en af de mest effektive træningsformer, fordi du både taber fedt og opbygger styrke på samme tid..
Læs mere om HIIT
Yoga
Yoga
Sophie Skytte
Yoga er til dig der gerne vil træne en kombination af smidighed, udholdenhed og styrke, samtidig med at du får den meditative effekt og sved på panden..
Læs mere om yoga
Efterfødselstræning
Efterfødselstræning
Christina Dahlgren, Ida Wad & Sophie Skytte
Vores efterfødselstræning er startskuddet til, at komme i form igen på den helt rigtige måde. Vores efterfødselstræning genopbygger kroppen efter fødsel, med særlig henblik på at få bygget en stærk core muskulatur og bækkenbund op igen.
Læs mere om efterfødselstræning
Løb
Løb
Julie Høgh
Vores 5 km, 10 km og Halvmarathon løbeprogrammer er til dig der gerne vil komme i form med løbetræning. Vi har både programmer til dig der er begynder, og til dig der gerne vil forbedre din løbetid og teknik..
Læs mere om løbetræning
Kom hurtigere i mål, med et skræddersyet kostplansforløb
Træning og kost går hånd i hånd, hvis man vil opnå de bedste resultater, uanset om dit mål er at tabe dig, stramme op eller blive sundere. Derfor har vi lavet et helt personlig kostplansforløb, som skræddersyes specielt til dig! Du vælger selv om du vil kombinere kostplansforløbet med vores træning, eller kun vil have kostplansforløbet.
Jeg elsker Nordic Hiit og hvad det har gjort for mig og min familie. Efter kun 4 måneder havde jeg tabt 17,4 kg, udelukkende ved at træne Nordic Hiit og lave en ændring i mine kostvaner. Jeg har også fået meget mere overskud, og jeg har det for første gang i mit liv godt med mig selv. Jeg håber at jeg kan inspirere andre til også at prøve!
Anita, Nordic Hiit medlem